sábado, 10 de agosto de 2013

MIS PRIMERAS COLONIAS

¡¡¡Hola a todos!!!


He tardado mucho en escribir porque lo estaba preparando todo para esta nueva entrada.  Como sabeis los que me seguis, este año ha sido la primera vez que he ido de colonias. Pero antes de ir, al principio, tenia un poco de miedo porque no sabia como seria todo, como me pincharia etc... Pero al final me lo pasé muy bien. Ahora os explicaré mas o menos todo:

Me despedí de mis padres, mi hermano y mi abuela que también vino a despedirse. Cuando subí al autocar al poco rato se sentó una niña 3 años más pequeña que yo y me preguntó:

-¿Quieres jugar?- Y yo le pregunté como se llamaba, y me dijo Judith. Y estuvimos jugando al veo veo hasta que llegamos a la casa de colonias. 


Cuando llegamos nos enseñaron toda la casa y jugamos a unos cuantos juegos para aprender los nombres de todos.  Despues de estos juegos nos dejaron hacer lo que queriamos.  La primera noche no pude dormir mucho porque muchos hablaban , cantaban, saltaban de cama en cama etc etc..... Dormiamos en literas niños y niñas todos juntos.

Nos despertaban todos los dias a las 8:00, solo 1 dia de los que estube allí nos despertaron con música muy fuerte.  Ibamos a vestirnos y a peinarnos al lavabo.  Después a ENFERMERIA para hacernos los controles. En enfermeria, el primer dia me enseñaron a pincharme sola la insulina en el brazo, pensaba que no podria pero al final lo conseguí. Nos esperabamos a que todos se pincharan y después desayunábamos todos juntos. Estabamos separados por mesas según las raciones que teniamos cada uno.

Todos los dias haciamos juegos, como por ejemplo al Paintball pero sin las pistolas, tirábamos con un vaso pintura y otro dia hicimos bombas de harina, ¡¡¡yo acabé hasta por las orejas de harina!!! 


Ibamos a la piscina, hicimos manualidades como una camiseta de 3 colores con pintura especial para que no se fuera al lavarlo, también hicimos un marco de fotos para poner una foto que nos hicieron en la piscina. 
Cada noche haciamos juegos con linternas.



Los monis (monitores) se disfrazaron de super héroes y cada uno pertenecia a un grupo menos algunos que eran los monis de los mas peques. Mi monitor era el 1º de la izquierda que se llama Xavi. Nosotros también nos hicimos capas como ellos a nuestra manera. Bueno, también hicimos muchos más juegos de los que explico aquí.

Fuimos 2 días de excursión para visitar 2 pueblos.  Uno de ellos cuándo volvimos a la casa de colonias, hicimos la noche del Terror y aunque tube bastante miedo me lo pasé bién.

Cada noche teniamos tutoria, que era explicar como nos lo habíamos pasado durante el día y se lo explicábamos al grupo. Cada día nos hacían los controles que tocaba en las comidas, pero si nos encontrábamos mal en otro momento se lo decíamos a las enfermeras y nos miraban el azúcar. Yo lo dije varias veces.

Y llegó el domingo, un día antes de irnos. Este día hicimos nosotros una pizza con pan, tomate y más cosas. Esta foto es de nuestra última cena, la pizza que hicimos, que estaba bueniiiiiiisima. Cenamos con velas y todo. Esa noche tubimos discoteca, hicimos muchas cosas y bailamos muchísssimo. Hicimos muy tarde para dormir porque nos lo pasábamos muy bien y por la mañana me desperté a las 8:00 sin ningún problema. El último día, el lunes, estubimos haciendo juegos, comimos y  antes de cojer el autocar de vuelta nos hicieron regalos los monitores y  nos despedimos todos, pero algunos lloraron.

En esta foto estoy con mi amiga Marina, ya habíamos llegado a Barcelona y nos despedíamos. Aunque durante las colonias tubimos momentos de todo, aquí en nuestra despedida estábamos contentas de como lo habíamos pasado al final.

Y hasta aquí mis primeras colonias ¡¡¡¡Y el año que viene quiero repetir!!!!!

ADIOS HASTA LA PROXIMA ENTRADA!!!

(Quiero dar las gracias a la Asociación de Diabéticos por haber pedido permiso a los padres para que pudiera poner estas fotos de las colonias en mi blog y a los padres también claro)

jueves, 27 de junio de 2013

MI ENTREVISTA EN LA WEB

Hola,

Hace unos cuantos dias la Fundación Diabetes le enviaron a mi madre un e-mail para preguntarle si nos podrian hacer una entrevista a mi y a ella. Cuando me lo dijo mi madre me puse muy contenta y dije que si rápidamente. Le enviaron las preguntas y nosotras las hemos contestado. 

Esta entrevista solo sale en la web: en el boletín eletrónico, el Facebook, Twitter y Pinterest de LA FUNDACION DE DIABETES. Os pongo el enlace de la entrevista:


Como sabeis todos los que seguis mi ''BLOG'' dentro de poco me voy por 1ª vez de colonias.
Y mi próxima entrada hablara de como me ha ído todo, ire el 8 de julio y vuelvo el 15 de julio. Estoy muy nerviosa de ir pero a la vez tengo miedo porque no sé como irá todo. Todavia tengo que preparar la maleta y me dicen que tengo que llevar un saco de dormir.... y yo nunca he dormido en un saco.

Bueno haber si os gusta la entrevista y me haceís comentarios

:)ADIOS(:

lunes, 10 de junio de 2013

''LA HISTORIA DE HIPO Y DE HIPER''

Hoy celebro mis tres meses del blog y estoy muy contenta de como va todo, porque estoy teniendo muchos comentarios, apoyo de la gente... y queria dar las gracias a todos los que me visitais, que ya llegan a 5.881 visitas hasta hoy.
También queria dar las gracias a Fernando Santos Guzmán, por haberme dado la idea para hacer este dibujo. Lo dijo en el grupo del FACEBOOK de la Fundación de Diabéticos, en la que mi madre está.
Para los que no sois diabéticos, os queria explicar que cuando estamos altos de azúcar se dice hiperglucemia  (Hiper es la jirafa) y cuando estamos bajos de azúcar, se dice hipoglucemia (Hipo es el hipopótamo), el aro azul es el símbolo de la DIABETES. Espero que os guste:



En una selva de un país lejano donde habia toda clase de animales un día, Hiper, una jirafa con la diabetes, paseaba y se encontró una liana negra colgando de un arbol. Esta cuerda estaba atada a un aro de color azul y la jirafa pensó:

-¡Este aro es muy bonito, lo intentaré sacar del arbol!

Cogió la liana con la boca, pero mientras llegó Hipo, un hipopótamo también con diabetes. Cuando vió a la jirafa con la liana en la boca se enfadó y la cojió el también, porque  queria el aro azul igual que la jirafa.
Los dos empezaron a tirar fuerte de la liana para quedarse el aro uno de los dos, pero de pronto, de tanto estirar la liana... se rompió y el aro cayó al suelo. Hipo e Hiper se quedaron con los ojos muy grandes y pensando:

-¿Y ahora que hacemos?

Poco después pensaron que se podrian hacer amigos, y eso fué lo que pasó y de tanto estar juntos el aro los unió y se enamoraron.
Entonces, a partir de aquel día compartieron el aro y así pudieron controlar mejor su diabetes.

¡ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO MUCHO!

miércoles, 15 de mayo de 2013

¡MENUDA SORPRESA!

Hace muy poco que escribí en el blog, pero es que hoy me ha pasado una cosa ''super guay''.

Cuando he terminado el cole por la mañana y he  ido a casa, mis padres me han dicho que me pinche la insulina porque tenia que comer y después tendria una sorpresa. Primero me han dicho que serian abrazos, después que tenia alcachofas para comer (que me encantan), después que la sorpresa eran besitos y finalmenteme me han dado la revista PRONTO y que la abriera por la pág. 80. Ahí estaba la sorpresa, salia una foto mia y mi blog y como un resumen de mi diabetes.
 Primero , no me lo creia, y lo he leido 2 veces. Me he preguntado como habia llegado eso a la revista y resulta que mi madre envió un escrito a la revista para dar a conocer mi blog... ¡y no lo sabia nadie de la família, solo mi madre!


Aquí esta el escrito que sale en la revista que según mi madre no es exatamente igual pero está resumido, y una foto mia celebrando que he salido en una revista!!!




Cuando ha pasado un rato, me he puesto a llorar de emoción. Mis padres me
preguntaban que me pasaba, si me habia gustado o no, y yo no contestaba porque no queria contestar. Cuando se me ha pasado y me he calmado, he abrazado a mis padres y me lo han explicado todo.


En seguida, he avisado a toda mi familia y se lo he contado todo. También he avisado a mi maestra Asun, porque también se preocupa por mi diabetes.

Si teneis la revista PRONTO, salgo en el Nº 2141 de fecha 18-5-2013, pág 80.

Mañana llevaré la revista al cole para enseñarselo a mis amigos de clase y a mi maestra.
Espero que este dia vuelva a ocurrir con una cosa diferente para explicar.

¡¡¡¡¡¡¡ADIOS Y HASTA PRONTO!!!!!!!!

lunes, 13 de mayo de 2013

¿QUE SABE LA GENTE?

¡Hola a todos!

He tardado muchissssimo en escribir, porque este mes de Abril en el cole he tenido examenes, la semana cultural, semana santa y ademas he preparado esta nueva entrada para el blog "¿QUE SABE LA GENTE?"

Para mi, he hecho de periodista y me lo he pasado bomba pero con un poquito de verguenza. Yo queria saber lo que sabia la gente sobre la diabetes y me preparé 10 preguntas para que no se hiciera muy largo.
He escogido a 6 personas de Batea (donde vivo), de edades diferentes y que creia que no sabian muchas cosas sobre la diabetes, bueno ahí van las preguntas:

1ª RESPUESTA SERA DE - J.S.V. (56 AÑOS)
2ªRESPUESTA SERA DE - S.S.P. (42 AÑOS)
3ªRESPUESTA SERA DE - M.I.M.  (36 AÑOS)
4ªRESPUESTA SERA DE - G.M. (20 AÑOS)
5ªRESPUESTA SERA DE - M.G.B. (11 AÑOS)
6ª RESPUESTA SERA DE - MI HERMANO HÉCTOR (6 AÑOS)

-¿Sabes que es la diabetes?
1ª Si
2ª Si pero no mucho.
3ª Si
4ª Si
5ª Si
6ª Si, una cosa que no se puede comer azúcar

-¿Sabes cuales son sus sintomas?
1ª Si, baja el azúcar, da mareo, te cansas...
2ª Mareo, sudor, cansancio, confusion...
3ª Cansancio, mal humor, debilidad.
4ª Orina frecuente, sed constante, visión borrosa y pérdida de peso
5ª Si, llorar
6ª Se encuentra mal

- ¿Es una enfermedad solo de personas mayores?
(Todos han contestado que no).

- ¿Que organo no le funciona a las personas diabeticas?
1ª Páncreas
2ª ¿Páncreas?
3ª No lo se
4ª Riñones, los ojos, vasos sanguineos...
5ª Páncreas
6ª No se el nombre pero se que esta en la barriguita

- ¿Sabes si pueden comer de todo?
1ª No, nada de hidratos ni azúcares
2ª No
3ª De todo, pero hay cosas que tienen que comer con moderacion
4ª Pueden comer de todo
5ª No
6ª No

- ¿Pueden comer a cualquier hora?
(Todos han contestado que no menos la  persona que ha dicho que si).

- ¿Sabes que necesitan inyectarse los diabeticos para que su cuerpo funcione bien?
(De la  a la  han contestado que insulina, la  ha contestado: un liquido que hace funcionar el pancreas. Y la ultima persona, que es mi hermano, un liquido que esta en una inyeccion.

- Si te encontraras con una persona que sabes que es diabetica y se desmaya, ¿que harias?
1ª Darle azúcar
2ª Darle azúcar y llamr a el médico
3ª Darle un zumo y llamar al médico
4ª Tumbarla, abanicarle para refrescarle y llamar al 112 y comunicarle que se ha desmayado una persona         diabetica y que ha perdido el conocimiento.
5ª Llamar a un médico
6ª Llamar al  112

- ¿Que piensas de las personas diabeticas?
1ª ¡Que son muy flamencas!
2ª Que tienen una enfermedad, pero controlados y con una vida sana pueden hacer vida normal
3ª Que són personas enfermas, pero pueden hacer una vida normal.
4ª Que son personas iguales que las demás, pero que tienen que llevar su tratamiento adecuadamente y pueden tener una vida normal.
5ª Que son personas como nosotros, pero tienen una enfermedad que no se puede curar
6ª Que se sienten mal porque tienen una enfermedad

- ¿Tienes algun familiar diabetico?
( La y la 3ª han contestado que si, la no pero he tenido, la  y la  que no y mi hermano que es el ultimo ha dicho que: SI A TI ).

Bueno hasta aqui las entrevistas pero primero de todo, le doy las gracias a todos los que han participado y a todos los que me han ayudado a hacer esta nueva entrada.¡¡¡Gracias a todos!!!

Pienso que del todo las personas no saben que es la diabetes, cuando hacia las preguntas habia personas que dudaban en las respuestas porque no estaban muy seguros y tardaban un poco en contestar. He escogido personas de diferentes edades para ver que pensaba cada edad, ¡¡¡¡¡Y... mi hermano no lo ha hecho del todo mal...!!!!!!

Ahora me gustaria saber lo que pensais vosotros de las preguntas que he hecho y de las respuestas que me han dado.
¡¡¡ADIOSSSSS!!!

martes, 2 de abril de 2013

LA COMIDA Y SU PESO

Hola de nuevo.

Hoy os quiero enseñar la hoja en dónde pone el peso de cada uno de los alimentos y que es 1 ración de hidratos:
Una racion de manzana para mi son 80 gr.  si quiero comer 1,5 ración, tendré que pesar 80+40= 120gr.

El otro día os puse la hoja de las raciones que tenia que comer en el desayuno, la comida... ahora os haré el menú de la comida  que más me gusta siguiendo la hoja que he puesto arriba ( tengo que comer 5 raciones de hidratos de carbono contando la fruta): 

Ensalada:        1 plato pequeño
                       (no lo peso, tendría que comer mucho)
Patatas fritas: 150 gr (3 raciones).
Huevo frito:   1 huevo(no tiene hidratos, podria comer 2).
Pan:               20gr. (1 ración).
Carne:            No tiene hidratos, (puedo comer la que quiera) 
Fruta:             80 gr. de manzana (1 ración)


Hay otras cosas que me gustan, como por ejemplo las pizzas, sobretodo la boloñesa, y aunque no está en esta hoja, mi madre calcula los hidratos, otro día os explicaré como lo hace, yo no sé hacerlo todavía.

Esta semana santa he estado malita, con fiebre, resfriado, vómitos....no tenía mucha hambre y mis padres se pensaban que me tendrían que llevar al hospital, pero ya me encuentro bastante sana y no ha sido necesario.

Bueno, espero recibir comentarios y a los que no sois diabéticos también me podeís escribir y preguntarme cosas.

Adiós, seguidores de ¡¡¡¡¡DiabetNoe!!!!

domingo, 24 de marzo de 2013

PLAN DE ALIMENTACIÓN POR RACIONES


Hola, estoy aqui otra vez para enseñaros mi plan de alimentación por raciones. Tengo que seguir unos horarios de comida, porque si tardo mucho en comer puedo estar bajita o altilla. Yo si estoy baja me encuentro mal, me empiezan a hacer daño el cuerpo como de la barriga a la cabeza, me noto cansada, no me quiero mover de lo cansada que estoy. Si estoy alta, a veces me hace daño arriba  de la barriga:


Esta hoja me la dieron en el hospital y marcaron con una X los alimentos que teniamos que tener mas cuidado, aunque la verdura no la pesamos ni nada. Las raciones mi madre las ha ido cambiando porque me ido haciendo mayor. Para los que no seais diabeticos, cada racion son 10g de hidratos.

Esta en catalan, pero para los que no lo entendais por la mañana tengo que tomar 2,5 raciones de harinas y un vaso de leche, a media mañana 3 raciones de harina, a la hora de comer 4 raciones y 1 de fruta. Para merendar 3 raciones y para cenar  4 raciones y 1 de fruta. Despues de cenar, mi madre me da un vaso de leche 2h despues de cenar, normalmente duermo y no me entero de que la estoy bebiendo ¿a vosotros tambien os pasa lo mismo? Si estoy baja, me da galletas con azúcar... y como sin enterarme. Los otros alimentos no los tenemos que pesar ni nada, solo segun que verdura lo miramos un poco.

Bueno para la despedida,doy un fuerte abrazito a una niña que se llama Elena y que me han dicho que se pincha ella sola y que es mas valiente que yo!!!

¡UN FUERTE BESO A TODOS LOS QUE ESTAN VIENDO MI BLOG!