PLAN DE ALIMENTACIÓN POR RACIONES

Hola, estoy aqui otra vez para enseñaros mi plan de alimentación por raciones. Tengo que seguir unos horarios de comida, porque si tardo mucho en comer puedo estar bajita o altilla. Yo si estoy baja me encuentro mal, me empiezan a hacer daño el cuerpo como de la barriga a la cabeza, me noto cansada, no me quiero mover de lo cansada que estoy. Si estoy alta, a veces me hace daño arriba  de la barriga:

Esta hoja me la dieron en el hospital y marcaron con una X los alimentos que teniamos que tener mas cuidado, aunque la verdura no la pesamos ni nada. Las raciones mi madre las ha ido cambiando porque me ido haciendo mayor. Para los que no seais diabeticos, cada racion son 10g de hidratos.

Esta en catalan, pero para los que no lo entendais por la mañana tengo que tomar 2,5 raciones de harinas y un vaso de leche, a media mañana 3 raciones de harina, a la hora de comer 4 raciones y 1 de fruta. Para merendar 3 raciones y para cenar  4 raciones y 1 de fruta. Despues de cenar, mi madre me da un vaso de leche 2h despues de cenar, normalmente duermo y no me entero de que la estoy bebiendo ¿a vosotros tambien os pasa lo mismo? Si estoy baja, me da galletas con azúcar... y como sin enterarme. Los otros alimentos no los tenemos que pesar ni nada, solo segun que verdura lo miramos un poco.

Bueno para la despedida,doy un fuerte abrazito a una niña que se llama Elena y que me han dicho que se pincha ella sola y que es mas valiente que yo!!!

¡UN FUERTE BESO A TODOS LOS QUE ESTAN VIENDO MI BLOG!

MI INSULINA

Hola de nuevo a todos vosotros. Hoy os quiero enseñar una imagen de como es mi boli de insulina. Si no teneis igual ¿me lo podeis decir por favor?, me encantara saberlo gracias.

La foto de la insulina y de la aguja: 

Como veis la insulina es la NovoMix 30, las unidades que me pongo durante el día son:

-Desayuno: 12 unidades
-Comer: 9 unidades
-Cenar: 9 unidades

Las unidades canvian segun, si  estoy alta la subo, y cuando estoy baja, la bajo.

Las agujas para el boli son de 5 mm, siempre noto la aguja aunque no siempre me hacen daño.

Los lugares donde me pincho son en el brazo, la barriga, en el culito y en la pierna. La parte que mas me hace daño cuando me pincho es el el culito.

Ahora os toca a vosotros explicarme cosas de vuestra insulina.

HASTA OTRO DÍA.

MI APARATO DE PINCHARME

Hola de nuevo.

Primero de todo, dar las gracias a todos los que me han escrito en DiabetNoe, no me esperaba tantos comentarios y espero que dure! Tambien queria hacer un saludo muy especial a dos niñas que se llaman Ingrid y Lucia, estoy muy contenta de vosotras dos y de que querais ver mi blog.

Hoy os quiero enseñar lo que hago servir para pincharme, la foto es de esta misma tarde a la hora de la merienda, mientras os estaba escribiendo las respuestas a los comentarios que me habeis puesto.

Como veis estava a 121:

¿Que creeis que estoy bien o no?

En el cole no me pincho  insulina, solo me hago controles ¡por si os lo preguntabais! La insulina me la pongo 3 veces al dia, una por el almuerzo, una por la hora de comer y la ultima a la hora de cenar, otro dia os enseñare el boli que uso para pincharme la insulina.

El azúcar me lo miro 5 veces al dia, auque a veces me lo tengo que mirar alguna vez mas  porque no me encuentro bien.

Bueno espero que os haya gustado lo que he escrito, por favor, decidme si os gusta y si a vosotros os funciona todo igual.

BESOS

PRESENTACIÓN

Hola, me llamo Noemí, y ahora tengo 10 años y soy Diabética desde el 2007.

Vivo en un pueblo muy pequeño que se llama Batea (esta en la Terra Alta provincia Tarragona).

Quiero hacer este ``BLOG´´  para que sepáis como es mi vida con la Diabetes, explicar lo que me pasa etc.

Antes de empezar, dos semanas antes de que me ingresaran, por las noches, no paraba de hacer pipí, y cada segundo estaba en el lavabo y en el cole también me pasaba lo mismo. Al fin, mis padres estaban hartos  de verme así, y decidieron llevarme al Hospital y entonces fue allí donde nos enteramos de lo que tenía. Con la ambulancia me llevaron corriendo al Hospital Sant Joan XXIII de Tarragona y estuve una semana ingresada allí. Yo, mientras que no sabía que era la Diabetes estaba alegre y mis padres me traían juegos para que estubiera aun más feliz. Me acuerdo que hice mi 4to cumple en el hospital.

Al día siguiente de llegar a mi pueblo, fui al cole y  era la hora del patio. Cuando todos los de mi clase me vieron, me abrazaron bien fuerte porque me echaban mucho de menos.Me costó acostumbrarme cuándo me iban a pinchar y  yo me ponía a llorar mucho y a moverme rápidamente, por eso me tenían que coger. Hoy en día ya no me muevo y no me pongo a gritar como una loca lo que me pasa es que solo me atrevo a pincharme en la barriga porque en los otros sitios me da cosa.

Gracias por visitar mi blog, muy  pronto escribiré más cosas y también si quereis podeis hacerme comentarios o preguntas, me gustará mucho recibirlas!!! Y si conoceis alguien que como yo tenga diabetes hablarle de  mi blog.

                                Besos para todos!!!